In deze onlinetraining kom je meer te weten over de volgende leerdoelen:
- Inzicht krijgen in de verschillende types breinen die wij als mens hebben.
- Bewust worden van het effect van jouw gedachten op jouw lichaam en leren wat precies negatieve gedachten veroorzaken en hoe je hier het beste mee om kan gaan.
- Tools leren om negatieve gedachten te veranderen naar positiviteit.
- Kennis maken met jouw innerlijke criticus.
- Leren wat de 4 belangrijkste punten van positieve psychologie zijn.
- Leren waarom alleen positief denken niet werkt en de grote integratie truc leren.
- Handvatten krijgen die helpen om stress te verminderen, de stemming te verbeteren, relaties te versterken en zelfvertrouwen te vergroten.
- Veerkracht trainen om mentaal veerkrachtiger te worden en positiever te denken.
Over de training
Tegenslagen zijn onvermijdelijk in het leven en we hebben er allemaal mee te maken. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het niet gaat om de tegenslagen zelf, maar hoe we erop reageren.
In deze training leer je hoe je jouw brein veerkrachtiger kunt maken en krijg je handvatten om met moeilijke momenten om te gaan. We beginnen met het creëren van inzicht in de verschillende types breinen die wij als mens hebben, hoe jouw denken precies werkt en waar je gedachtes eigenlijk vandaan komen. Je leert hoe je negatieve gedachten kunt veranderen naar positieve gedachten, maakt kennis met jouw innerlijke criticus en krijgt de 4 belangrijkste punten van positieve psychologie. Tot slot leer je waarom alleen positief denken niet werkt en krijg je de grote integratie truc. Wanneer je mentaal fit en gezond bent, ben je dit ook automatisch fysiek. Alles is een samenhang.
Deze training heeft Petrie van Dorp in samenwerking met Studytube gemaakt. Toegang en betaling voor deze training loopt daarom via hun platvorm.